Сегодня участники ✅«Пешего лектория» проекта Мэра Москвы «Московское долголетие» и Школы молодого экскурсовода Московского государственного университета спорта и туризма✅ гуляли в парке «Фили». Это один из крупнейших старинных парков Москвы с благоустроенной набережной Москвы-реки. Поговорили о курганах, земляных валах и рвах XI—XIII веков, о сохранившейся, но реставрируемой усадьбе князя Александра Нарышкина 1744 года постройки, которую в разное время посещали царь Алексей Михайлович, императрица Екатерина II, король Пруссии Фридрих-Вильгельм III.
Но главное не это. В отличие от многих других прогулок – основная цель нашей встречи была не столько информационной, сколько кинезиологической, то есть, ориентированной на индивидуальное 🚶♂🚶♀развитие двигательного потенциала, проще говоря, – на увеличение двигательной нагрузки после долгой зимы🚶♂🚶♀.
Спуски и подъемы по крутым лестницам, по паутине аллей, местами неочищенных от подтаявшего снега. И еще – умение видеть и слышать природу большого города: звуки пения и возню в прошлогодней листве синиц, уточек, белок и… грибы, правда, пока только на деревьях.
#мгусит #кафедратуризма #туризм #экскурсиипомоскве #экскурсии #московскиепрогулки #московскоедолголетие #школамолодогоэкскурсовода
